● 苹果和它一起煮,是冬天最棒止咳药!咳嗽“去无影”,见效快

百科窍门 2019-10-2 5:52:4922 


苹果和它一起煮,是冬天最棒止咳药!咳嗽“去无影”,见效快
 位置: 职场一百 >> 视频鸡汤 >> 百科窍门 >> 正文

天气变幻,一不小心就容易咳嗽,怎么办?这里教你做想不到的水果靓汤,止咳润肺新妙方哦!

苹果是一种非常好的减肥水果,我们在饭前吃一个苹果会非常有饱腹感,能够控制饮食,帮助减肥。 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。

苹果中含有丰富的营养素,例如膳食纤维果胶、糖类、维生素和矿物质等,这些营养素对健康都非常有益,例如果胶膳食纤维不仅可以起到润肠通便的作用,还能帮助降低血糖,降血脂,清理体内的垃圾毒素。
枸杞苹果甜水

1.苹果,洗净。枸杞,洗净。准备冰糖。

2.苹果,去皮去核,切成片。 

3.热水,将苹果片倒入锅中。 

4.小火煮2-3分钟。 

5.看见水开后,加入枸杞。

6.再小火煮5分钟左右。

7.看见苹果呈现半透明状,加入冰糖。 

8.再小火煮2-3分钟,就可以关火了。 

9.将煮好的苹果水晾温,加入蜂蜜,即可。

这就是冬天最狠止咳药!咳嗽去根,当天见效。你们学会了吗?

 ♨ 喜欢就分享吧!让您在朋友圈更有影响力!


爱心传递,继续浏览... 订阅 小视频 微短片 生活窍门  更多...类似于“苹果和它一起煮,是冬天最棒止咳药!咳嗽“去无影”,见效快” 想评论?那就快✍写留言✍吧☺


  • 爱心传递,继续浏览... 订阅 小视频 微短片 生活窍门
    想评论?那就快✍写留言✍吧☺
      写留言 说点什么吧...
    (已启用过滤功能,违规言论不予显示)

    订阅 小视频 微短片 生活窍门





    【免责声明】本站重在学习和交流.站内视频图文不代表本站任何观点,其真实性由读者自行考证.本站不承担由此引起的任何法律责任!我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网(或图文无关),无法核实其真实出处,如有异议,请联系heze0530&126.com(&换成@)第一时间删除;向原创作者表示谢意!鲁ICP备11022156号