❈ 女人需谨记的戒律...荐读

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女人需谨记的戒律
1.不要太干净;
2.服用短效口服避孕药;
3.喝红茶;
4.服叶酸;
5.少喝碳酸饮料;
6.忌太瘦; 7.避免使用激素替代治疗;
8.不要吸烟;
9.想要孩子多晒太阳;
10.当心处方药;
11.多吃香蕉;
12.少饮酒;
13.30岁前完成生育;
14.坚持负重训练;
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女人需谨记的戒律...荐读

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