❈ 晚上睡觉时,有7样东西不能放在床头,不少家庭还不懂,涨知识了

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很多朋友会习惯把一些零零碎碎的东西放在床头,看似无碍,但长久下来对身体的影响可不小。

想要晚上睡得好,床头摆放很重要。究竟哪些东西不能放床头?咱们一起来排排雷~

床头不要放这些

 / 01 手机 / 
总有一些谣言,说着说着我们就都当真了,比如睡觉时手机放床头有辐射,离头越近危害越大。
在此要特地澄清一下,手机产生的辐射并不会对人造成伤害,但把手机放在床头,是真的不好!毕竟.....
睡前刷刷手机,两小时过去了;
哎呀,又熬夜了,赶紧放下手机睡觉;
有点睡不着啊,要不再刷刷手机吧……
这样的恶性循环每天都在上演,结果就是我们熬得越来越晚,睡眠质量越来越差,用再贵的眼霜也抚不平熬夜带来的皱纹。
喜欢偷偷在被窝里玩手机的朋友更要注意,视觉疲劳、青光眼、眼压升高,这些都会偷偷找上你,可不要把自己心灵的窗户给挡住了。
好好睡觉,放远手机,这样第二天早上才更有动力起床哟~

 / 02 绿植 / 
家里放几盆绿植,的确养眼又清新。
但如果把仙人掌、百合这类植物放在床头,就不合适了。一个是容易被扎到,一个是香气太浓,会让人难以入睡,还容易造成头晕。
大叶片的植物更是要避免摆在卧室,因为植物晚上的光合作用会和你争吸氧气、释放二氧化碳,摆到阳台、窗台等通风的地方更合适。
实在喜欢,床头摆一些多肉类植物是OK的~

 / 03 闹钟 / 
为了防止自己睡过头,调个倍儿响的闹钟成为了很多人的习惯。但其实把它放在床头并不好。
对于睡眠浅的朋友来说,滴答滴答的声音很影响入睡,夜深人静的时候,听得更加清楚。
那对容易进入熟睡的朋友是不是就没影响?
也不是哦,大家应该都有熟睡时被吓醒的体验,当闹钟铃声大作惊醒你时,体内肾上腺素迅速提高,心跳加快,长期反复的刺激甚至还会造成血压增高的情况。
因此,建议习惯用闹钟的朋友把声音调小一些,距离放远一些。(用手机设闹钟的朋友也参照这条哦~)

 / 04 零食 / 
乐姐之前晚上容易饿,就会在床头放点小零食,饿了随手就能拿到,一边看剧一边吃,舒服又自在。
但看完下面这几条新闻后,立马清空了床头的零食!
美食不仅吸引我们,也会吸引蟑螂、蜈蚣等虫子,如果在我们睡觉时出动,想想还是有点害怕。
切记床头不要再放零食啦,保持卧室整洁卫生,才能睡得安心~

 / 05 靠枕 / 
很多朋友睡前都会半躺着看看书、刷刷手机,垫个靠枕就很方便。
但不合适的靠枕不仅容易造成肩颈酸痛,堆放在床头,还容易成为灰尘、螨虫的聚集地,引起过敏、呼吸道感染等毛病。
小朋友们喜欢的毛绒玩具也是同理,如果不慎买到黑心棉填充的毛绒玩具,表面看着靓丽,携带的病菌、甲醛却无法辨认,所以购买的时候要注意:正规渠道买正品!

 / 06 大幅挂画 / 
为了不让床头空着,一些朋友们可能会选择在床头整一幅很大的挂画,结婚的朋友们直接大幅的婚纱照挂在床头,但尺寸过大反而会让装饰作用消失,显得卧室里压抑、空间小。
造型过于复杂的装饰品也同理,而且易积灰、难打扫。
觉得床头大白墙太简单,选择尺寸适当、颜色协调的小幅挂画就好~

 / 07 香水 / 
含有多种化学物质的香水气味虽好,但不可放床头多闻哦,道理和百合花相似。
比起天然植物来说,香水隐藏的危害更大,特别是一些不够好的香水,挥发有毒物质,在睡觉的时候吸入很影响身体健康。

床头新玩法
卧室透露着生活的情趣,床头更是彰显我们对细节的品味。除了千篇一律的大床头柜之外,床头还有很多新玩法等你get√

 / 床头墙面 / 

①收纳万金油——搁板:放在床头左右两边的墙面,高低位置自由选择,置物、装饰两不误,放在转角处更是节省空间。
但一定要注意搁板的稳定,安装时要固定好,不要摆放过重的物品。
铁艺挂架、洞洞板也是高颜值床头必备,东西不多、追求格调的朋友们可以用起来~
② 壁挂小格子:相比于搁板来说,上墙的小格子可以放下更多的东西,带抽屉的款式还不怕积灰,懒人必备
③半墙粉刷:给床头这面墙刷上喜欢的颜色(深色系更佳),既能打破大白墙的单调,又能适当地降低房间的亮度,帮助入睡。
半墙粉刷也不会带来压抑感,反而更有层次感,在视觉上让卧室显得更大。
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