● 泡脚比吃药管用,你不妨试试!附10个泡脚古方,为家人收好!

  常态思维   2019-2-6 14:26:34428      + 订阅   



泡脚比吃药管用,你不妨试试!附10个泡脚古方,为家人收好!
 位置: 职场一百 >> 视频鸡汤 >> 常态思维 >> 正文

脚是人体中离心脏最远的部位,受寒冷刺激,易诱发多种疾病,故需暖脚。暖脚的最好方式就是泡脚。
泡脚属于中医足疗,最早记载是晋代《肘后备急方》,至今已有千余年历史。
泡好的最好季节在于秋冬, 不过,秋冬泡脚需要注意以下三点!
秋冬泡脚,三大禁忌
1.不超30分钟
浸泡时间最好不要超过30分钟,老人不要超过20分钟,以免出现心慌心悸。
2.饭后半小时
饭后半小时内,血液集中在胃部,此时泡脚会影响消化能力,容易出现消化不良。
3.特殊人群
心脑血管人群、儿童、孕妇等特殊人群泡脚时,水温不宜过热,以免伤到身体。
十大泡脚古方
1.生姜泡脚
[预防流感和手脚冰凉]
预防流感
秋天感冒了先别吃药,用5片生姜泡脚,每次20分钟,连泡2-3天就能完全好,还能增强体质,预防流感再次发生。
手脚冰凉
一到秋冬季节,许多人手脚冰凉,这是体虚血亏的表现,连续用生姜泡脚1-2周,手脚冰凉会完全消失,并且不易反复。
关节炎症
关节炎很难好,但是如果每周坚持用生姜泡脚2-3次,两个多月关节炎就能完全好,泡脚时加上点食盐效果更好。
2.白醋泡脚
[净化血液  美白祛斑]
净化血液
很多人不知道,用醋泡脚时,醋能渗透脚部皮肤,进入血液,清理血液中的垃圾和病变残渣,从而起到净化血液的作用。
美白祛斑
白醋泡脚能改善面部色斑。
失眠多梦
现在生活压力大,许多人失眠多梦,早晨起来没有精神,睡前用白醋泡脚,不仅能放松神经,还能安睡一整晚,不妨试试。
3.红花泡脚
[静脉曲张  手脚发麻]
静脉曲张
静脉曲张除了做手术没有好办法,不过用红花泡脚能很好的改善,如果同时配合按摩手法还能完全好,但是水温不要过高。
手脚发麻
手脚发麻,在秋冬季节最常见,这是末梢神经炎的表现,用红花配上盐水泡,能消除发麻症状,一般连续泡3天就能完全好。
大病初愈
受过伤之后,体内往往还会瘀肿血块,用红花加醋泡脚,每天浸泡20分钟,能活血化瘀,化解体内血块,加快恢复速度。
4.当归泡脚
[月经不调 缓解抑郁]
月经不调
十个女人有8个月经不调,有的还伴有不同程度的妇科疾病,用当归泡脚,连续泡7-10天,经期不调和炎症就能完全消失。
眼袋眼圈
用当归泡脚能改善眼袋黑眼圈。
缓解抑郁
当归泡脚能舒缓情绪,在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗,能够让烦闷的情绪得到控制,并且减少生气对肝脏的影响。
5.花椒泡脚
[腹痛腹泻 提高肾功能]
腹痛腹泻
腹痛腹泻秋天最常见,吃药好的还很慢,用花椒泡脚能快速去除体内寒气,止痛止泻,坚持泡上2-3天就能完全好。
灰甲脚气 花椒泡脚能改善灰甲脚气。
提高肾能
强健的肾脏能让人精力充沛,自信十足,并且还能提高生活质量,利于家庭幸福,每周用花椒泡脚2次,比做保健还管用。
6.食盐泡脚
[增强记忆  延缓衰老]
增强记忆
生活压力大,容易出现记忆力减退,记不住事,用盐水泡脚,能增强大脑供血量,使思路清晰,做重大决策时不妨试试。
延缓衰老
经常用盐水泡脚,能延缓衰老速度。
防止裂脚
秋冬季节,最容易出现裂脚,如果脚上的角质层很厚更容易裂,用食盐加热水中泡脚,能强力去角质,防止裂脚。
7.艾叶泡脚
[止咳化痰  皮肤止痒]
止咳化痰
咳嗽是秋天高发病,一旦得上就很难好,用艾叶泡脚,每天20分钟,泡第一次就会有改善,并且还能清肺热,排肺毒。
皮肤止痒
艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒。
皮肤过敏
艾草泡脚能改善敏感肌肤。
8.小苏打泡脚
[降高血压 祛痘除印]
降高血压
小苏打是出了名的降压高手,2-3勺苏打粉倒入热水中,等到合适的温度泡脚,连续泡5-7天,高血压就能稳住,很神奇。
祛痘除印
苏打泡脚能改善痘痘肌肤。 
去除痛风
小苏打泡脚能消除痛风,尤其是上了年纪的人容易出现痛风,用2勺苏打倒入温水中,浸泡20分钟,连续一周就能改善。
9.陈皮泡脚

[1] [2]  下一页



爱心传递,继续浏览... 订阅 小视频 微短片 生活窍门  更多...类似于“泡脚比吃药管用,你不妨试试!附10个泡脚古方,为家人收好!” 想评论?那就快✍写留言✍吧☺


  • 爱心传递,继续浏览... 订阅 小视频 微短片 生活窍门
    想评论?那就快✍写留言✍吧☺
      写留言 说点什么吧...
    (已启用过滤功能,违规言论不予显示)

    订阅 小视频 微短片 生活窍门





    【免责声明】本站重在学习和交流.站内视频图文不代表本站任何观点,其真实性由读者自行考证.本站不承担由此引起的任何法律责任!我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网(或图文无关),无法核实其真实出处,如有异议,请联系heze0530&126.com(&换成@)第一时间删除;向原创作者表示谢意!鲁ICP备11022156号